La colazione perfetta? Scopri come arricchirla con i nostri prodottti

C’è chi beve solo un caffè chi invece trionfa con regali colazioni e poi chi si accontenta di una fetta biscottata con del miele bio. Quali che siano le vostre preferenze, la colazione è di certo uno dei piatti più importanti della giornata. A sostenerlo non solo specialisti come biologi o nutrizionisti, ma anche sportivi e tecnici preparatori.

Insieme con Vander abbiamo pensato di raccogliere alcune idee per rendere la vostra colazione una vera e propria bomba di energia, senza rinunciare mai al gusto. Anche la nostra community, ci ha dato ottime idee. Vediamole insieme, e voi: qual è la vostra preferita?  

Avocado Toast:

(Scopri le nostre creme e marmellate) 

Da Londra a Parigi, passando per le bakery’s di Milano e Riccione. L’Avocado toast è uno stile di vita più che una vera e propria colazione: la preparazione è semplice, potete utilizzare del vecchio pane, oppure quello tostato (se avete l’apposito macchinario) e condirlo come preferite; avocado + uova + marmellata o burro alla base, in questo modo il vostro toast sarà più cremoso e ricco di energia.

Latte+ 

(Accompagna le tue colazioni con i nostri teas d'Hamman)

Lo sapeva il buon Kubrick e a noi non serve avere il frullatore, basta uno spremi agrumi ed è subito succo di vitamine. Potete scegliere i vostri frutti preferiti ed aggiungere del latte (magro o intero) a seconda del vostro gusto. Un po’ americano, ma davvero gustoso. Il mix vincente? Banana, fragola, latte e mele renette ricche di ferro +.

Cereali bowl

(Per una colazione Pasquale perfetta)

Di fatto una più o meno grande ciotola colorata, piena di cereali (i vostri preferiti, da quelli croccanti in fiocchi di mais, a quelli muesli ricchi di frutta secca). La bowl di frutta con yogurt o latte è il piatto ideale per chi vuole iniziare la giornata con gusto, energia e croccantezza! Se volete potete provare ad arricchire con del miele (provate quelli di wineup).

La nostra Erika – appassionata di cucina - ci consiglia poi una colazione gluten free: sana, buona e gustosissima! Provate anche voi, ecco la sua ricetta:

Usate del pane tostato, aggiungete del burro d’arachidi (o miele e marmellata di arance amare), arricchite con scaglie di cioccolato 100% fondente + sciroppo d’agave (anche del miele se preferite). Raccontateci la vostra colazione #sportNutrition

thx VanderProduction 

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